Всем привет👋 Делюсь очень вкусным и простым рецептом нежных, ароматных ПП оладьев. Овсяные оладушки будут прекрасным здоровым завтраком для Вас и Вашей семьи! ИНГРЕДИЕНТЫ : ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : Овсяные хлопья и кокосовую стружку перемолоть в кофемолке или блендере в муку. Измельчённые хлопья и стружку поместить в миску. К ним добавить яйцо, кефир, разрыхлитель и подсластитель. Тщательно перемешать. Дать тесту настояться 20 минут. Сковороду с антипригарным покрытием хорошо разогреть (я ничем не смазываю)...

КБЖУ на 100 г.: 131/13/4/2 На всю порцию 260 г: 328/32/11/6 В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Ингредиенты на 9 штук: Способ приготовления: 1️⃣ Слегка взбить миксером протеин с водой. Добавить камедь и взбить уже до плотной пены, которая наворачивается на венчик. Это произойдёт очень быстро. 2️⃣ Добавить кокосовое молоко и перемешать миксером на медленной скорости...