Ещё с самого детства бабушки приучили меня к супу, и теперь я не могу без него. Мне тяжело без тарелочки горячего первого.

Доброго времени суток уважаемые мои подписчики и гости моего канала готовим дома ВКУСНО. Сегодня в нашем меню чечевичный суп. Вы знали что в 200 грамм чечевицы содержится дневная норма железа и фолиевой кислоты, 12 микроэлементов, 6 макроэлементов, витамина А, В1, В3, В9, Е, много клетчатки. Чечевичный суп очень похож на гороховый, но в отличии от последнего, готовится быстро и содержит на 50 % больше железа. Так что если у вас дефицит железа, то горох лучше. Но хочется еще сказать что все таки горох дешевле заграничного аналога, и только вам решать, стоит ли готовить чечевичный суп...