Выбрать идеальное время для похудения можно и нужно. Сезон‚ метеообстановка‚ фаза луны и менструального цикла‚ состояние души — учитывайте эти пять факторов‚ решив сесть на диету, и результат вас обрадует. Фактор №1. Метеообстановка Вы метеочувствительны? Впрочем, отвечать на этот вопрос необязательно. Все мы в той или иной мере зависим от погоды. Многие люди плохо переносят перепады атмосферного давления, и, как следствие, их организм хуже реагирует на ограничения в питании. В такие дни не стоит ждать хорошего результата по снижению веса...

Чтобы получить хороший результат, важно выбрать не только подходящую диету, но и правильное время для начала этой диеты. Некоторые люди плохо переносят резкую смену погоды. Когда меняется давление, температура воздуха, у таких людей начинают болеть суставы, появляется шум в голове, снижается или усиливается аппетит. Метеочувствительным людям во время смены погоды не стоит начинать какую-либо диету. Из-за смены погоды организм и так уже находится в стрессовом состоянии, а диета – дополнительный стресс...