Всем привет! Мы давно собирались разобрать тему легендарного антивозрастного коэнзима Q10, на который сейчас делаются такие ставки. Расскажу о том, почему он действительно работает и приведу, по новой традиции, интересное исследование. Вообще, больше практики в статьях - хорошая идея. Предлагаю вам приводить в комментариях свои рецепты, которые содержат упомянутые в постах продукты. Это будет абсолютно бесценно. Но вернемся к теме. Коэнзим Q10 - это элемент, который требуется, без преувеличения, каждой клетке организма...

Один из лучших продуктов для увеличения уровня важнейшего кофермента. Здоровое сердце, идеальная кожа, замедление старения, на что еще способен Q10? Q10 - это вспомогательный фермент или кофермент. Чем же он помогает? Он является главным строителем АТФ - энергетической валюты организма. Это происходит в "энергетических станциях" организма - митохондриях. А еще он участвует в утилизации побочных продуктов, образующихся при выработке энергии, защищая организм от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами...