Существует множество методик по снижению веса. Но кофейная диета стоит несколько особняком. Во-первых, она имеет строгое ограничение в сроках и бывает трехдневной, недельной или двухнедельной. Это не целостная система питания, а именно диета, целью которой является избавление от нескольких лишних килограмм в короткий срок. Во-вторых, диету легко соблюдать тем, кто не представляет свое утро без чашечки кофе. Сложнее будет тем людям, которые не считают себя кофеманами. Внимание! Существует достаточно длинный список противопоказаний для такого способа похудения...

Сегодня я вам расскажу про кофе для похудения. В кофе содержится природный активатор энергии- кофеин , который повышает выработку адреналина, увеличивает активность и расход калорий . В результате чего начинают усиленно расщепляться жировые отложения. Для нормализации веса используется зеленый черный кофе. В зеленом: содержится хлорогеновая кислота , способствующие расщеплению жиров в кишечнике и препятствующие всасыванию в кровь, а в черном присутствует намного больше кофеина, а также витамин...