Один из комментаторов опасается, что кофеин нарушает баланс электролитов В одной из недавних статей, развенчивающих распространённые заблуждения о здоровье, я указал, что кофе не вызывает обезвоживание. В частности, утверждение заключалось в том, что кофе — плохой выбор с утра, потому что «мы уже обезвожены». Подразумевается, что кофе «высасывает» воду из нашего организма. Это не так. Это — миф. Если вы хотите читать больше интересных историй, подпишитесь на наш телеграм канал: https://t.me/deep_cosmos Я уже раньше исследовал этот вопрос...

Делюсь данными последних исследований о кофе☕️👇о нем меня спрашивают  часто. ⠀ Этот напиток очень популярен и многие включают его в свой рацион на постоянной основе. ⠀