Сидячий образ жизни, ожирение, усиленная физическая нагрузка на спину, генетическая предрасположенность — именно эти факторы чаще всего называют среди причин развития остеохондроза. Однако мало кто знает, что непосредственное влияние на патологический процесс в позвоночнике имеет и наше питание. Недостаток ценных минералов и витаминов в рационе приводят к нарушению обмена веществ. Все это сказывается и на работе опорно-двигательного аппарата, в том числе и нашего позвоночника. Именно поэтому при остеохондрозе важно наладить питание и исключить их рациона все потенциально опасные продукты...

Остеохондроз - это явно что-то про кости. В общем, так и есть, само заболевание, говоря немного сложным языком, это развивающиеся дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков, конечно, с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков и всех окружающих тканей, включая сосуды. Догадаться несложно, что, по сути, хондроз является предрасполагающим фактором (чуть ли не самым важным) к развитию грыж. Поэтому очень важно вовремя определить заболевание и начать его профилактику, иначе последствия вам не избежать...