Преодоление кофейной зависимости и резистентности к инсулину: Всеобъемлющее руководство по здоровым привычкам Кофейная зависимость и резистентность к инсулину - две распространенные проблемы со здоровьем, которые часто идут рука об руку, влияя на общее самочувствие людей. Несмотря на то, что перед соблазном кофе и сахара трудно устоять, отказ от этих привычек необходим для сохранения здоровья в долгосрочной перспективе. В этой статье мы рассмотрим эффективные стратегии и вкусные рецепты, которые...

Инсулинорезистентность — это же еще не диабет? Не диабет, но уже на грани. И похудеть при инсулинорезистентности почти так же сложно, как при диабете. Поэтому, если очень хочется, добавляйте в жизнь простые действия, снижайте резистентность и худейте. Сегодня расскажу вам про напитки, которые помогают снижать сахар крови и расщеплять жировую ткань. А также о тех, что, вроде бы, подходят диабетикам и тем, кто хочет похудеть, но на самом деле приносят только вред. Часто люди с лишним весом покупают продукты в отделе для ЗОЖников...