Среди моих друзей я часто слышу о том, что кофе поднимает им настроение и мне всегда было интересно, в чем причина? Может это всего лишь самовнушение и не более того? Поэтому я решила изучить эту тему и хочу поделиться с вами информацией, которую я нашла. Гарвардская школа общественного здравоохранения проводила исследование, в ходе которого выяснилось следующее. У тех, кто ежедневно выпивал несколько чашек кофе риск совершить суицид был на 50% меньше, чем у тех, кто не пьет его вообще или пьет кофе без кофеина...

Кофе – один из самых распространенных напитков в мире, который пьют не только для бодрости, но и для улучшения настроения.  А как кофе влияет на наше эмоциональное состояние? Доказано, что кофеин, содержащийся в кофе, может улучшать настроение и повышать уровень энергии. Он стимулирует работу центральной нервной системы, ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение. Благодаря этому мы чувствуем себя намного лучше.  Многочисленные исследования показывают, что люди, которые регулярно употребляют кофе, имеют более высокий уровень счастья и довольства жизнью, чем те, кто не пьет кофе...