Подходят экзамены, и многие из нас задаются вопросом: можно ли пить кофе перед сдачей экзаменов? Кофеин, содержащийся в кофе, известен своим стимулирующим эффектом, но как он влияет на состояние нашей нервной системы и способность концентрации? Давайте разберемся. Кофеин и нервная система Кофеин является психоактивным веществом, которое оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Он блокирует действие нейромедиатора аденозина, что приводит к увеличению выработки нейротрансмиттеров, таких как норадреналин и дофамин, отвечающих за бодрствование и концентрацию...

Мы попросили у баристы кофейни WOO (https://t.me/woo_rus) дать несколько советов о том, как взбодриться перед экзаменами — и вот что они нам ответили. И это вовсе не кликбейт! Мы пришли к этому интересному выводу, так как решили углубиться в тему влияния кофеина на организм человека и побежали вас предупреждать. А почему нельзя?💁🏻‍♂️ Давайте начнем с того, что вообще такое кофеин: «Кофеин — алкалоид и стимулятор. Является психоактивным веществом и, при многократном употреблении, может вызывать лишнюю тревогу, повышать уровень стресса и даже мешать концентрации...