35,1 тыс читали · 6 лет назад
Коэнзим Q10: польза, применение, эффекты и особенности приема
Коэнзим Q10 - это вещество, которое вырабатывается клетками организма человека и поддерживает его жизнедеятельность. Его недостаток чреват развитием серьезных патологий. В этом случае полезным становится насыщение организма этим нутриентом извне - из биологически активных добавок и продуктов питания. Коэнзим Q10 (убихинон) повышает выносливость, замедляет процессы распада и старения, помогает в борьбе со СПИДом, онкологическими новообразованиями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и многими другими патологиями...
15,5 тыс читали · 2 года назад
Коэнзим Q10: 8 важных функций, лучшие источники и простой чек-лист для проверки энергетического и антиоксидантного статуса организма
Всем привет! Давно обещала запустить цикл эссе об антиоксидантах, их роли в организме, стратегиях потребления и обоснованности дополнительного приема. Пожалуй, пора начинать. Сегодня на сцене коэнзим Q10 - популярное ныне питательное вещество для поддержки сердца, повышения общего тонуса и укрепления защитных барьеров организма. Чем нам интересен этот чудесный коэнзим? Видите ли, мы с вами к весне снова раскололись на два лагеря: одни (подозреваю, те, кто давно уже практикует систему) неплохо себя...