35,1 тыс читали · 6 лет назад
Коэнзим Q10: польза, применение, эффекты и особенности приема
Коэнзим Q10 - это вещество, которое вырабатывается клетками организма человека и поддерживает его жизнедеятельность. Его недостаток чреват развитием серьезных патологий. В этом случае полезным становится насыщение организма этим нутриентом извне - из биологически активных добавок и продуктов питания. Коэнзим Q10 (убихинон) повышает выносливость, замедляет процессы распада и старения, помогает в борьбе со СПИДом, онкологическими новообразованиями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и многими другими патологиями...
4191 читали · 6 лет назад
Для чего нужен коэнзим Q10 и в каких продуктах содержится
Коэнзим Q10 является химическим веществом, в котором нуждается почти каждая клетка нашего организма. Своей популярностью он обязан главным образом благодаря свойствам, замедляющим старение кожи. Входит в косметические средства против преждевременного старения кожи. Однако это только малая часть того, за что отвечает он в нашем организме. Q10 - это соединение, которое синтезирует организм. Здоровые люди до 30 лет не должны беспокоиться о его недостатке. Синтез замедляется после 30 лет. Именно после этого возраста нужно позаботиться о его пополнении, чтобы обеспечить правильную работу организма...