Рецепты салатов для сыроедов Сыроедение - система питания, в которой полностью исключается пища, подвергнутая тепловой обработке. Салаты можно приготовить из фруктов, овощей, зелени, орехов, семечек. Рецептов большое количество, я же предлагаю несколько простых в приготовлении, но в то же время вкусных и полезных салатов. Салат из огурца, цуккини и болгарского перца Необходимые ингредиенты: Огурец, перец и цуккини трем на терке для корейской моркови и заправляем оливковым маслом. Овощное ассорти Для его приготовления потребуется: Кабачок и капусту мелко шинкуем...

Сыроедение простые рецепты на каждый день Сыроедением называется особая система питания, основанная на употреблении продуктов, не подвергавшихся термической обработке. Из свежих продуктов можно приготовить разные блюда: супы, каши, салаты, закуски, десерты. Крем - суп из кабачков Для его приготовления потребуется: Авокадо и овощи нарезаем кубиками и взбиваем в блендере. Добавляем масло, перемешиваем. Готовим соус: Для этого смешиваем миндальное молоко с измельченной зеленью и добавляем в суп. Картофель...