Клубнично – банановый пп коктейль
Клубнично–банановый коктейль – это один из самых полезных коктейлей. Приготовив дома такой напиток можно не сомневаться, что он полезный и низкокалорийный. Стакан коктейля может заменить и завтрак, и полдник, и ужин. Порций: 2 Ингредиенты: ✔️Кефир обезжиренный 500 мл. ✔️Банан 1 шт. ✔️Клубника свежемороженая 150 гр. На порцию ▶️Калории: 95.6 ккал ▶️Белки: 3.7 г ▶️Жиры: 3.3 г ▶️Углеводы: 13 г Время приготовления - 23 мин. Как приготовить: Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: банан, обезжиренный кефир, свежемороженую клубнику...
1 месяц назад
Клубничный молочный коктейль: нежный, освежающий, за 5 минут
Клубничный молочный коктейль — это вкус детства в стакане. Густой, сливочный, с ярким ягодным вкусом и лёгкой ванильной ноткой. Готовится в блендере за 5 минут, без сложных ингредиентов. Идеальный завтрак, перекус или десерт. 📋 Ингредиенты (на 2 порции): Клубнику беру спелую, ароматную: в сезон — свежую, зимой — замороженную. Замороженная даже лучше: она делает коктейль гуще. Молоко — любое. Мороженое — ванильное, без добавок. 👩‍ Приготовление: Подготовка ягод Клубнику мою, удаляю плодоножки...