Гипергидратация (избыточный объем жидкости в организме) — бывает у множества людей. От незначительной гипергидратации можно избавиться, скорректировав питание — включив в рацион мочегонные фрукты и овощи. Когда противопоказана мочегонная диета? Опасна для здоровья мочегонная диета при следующих заболеваниях и состояниях организма: Фрукты с мочегонным эффектом Наиболее эффективны для этой цели арбузы и дыни — помимо мочегонного эффекта они способствуют оздоровлению мочеполовой системы. Усиливают мочегонный эффект зеленые яблоки...

Питанием "не пойми чем" - сегодня это норма жизни. Ну как отказаться? Примеров куча. И все это вызывает жуткие отеки, дискомфорт. С утра тяжело глаза открыть. Необходимо разузнать, от какой еды образуются отеки и не злоупотреблять ей. Но даже если вы знаете, от чего именно возникнет отечность, это вас не остановит и вы все равно съедите эту пищу, так как привыкли к ней или очень желаете ее попробовать, уж очень она вкусная. Рассмотрим 4 продукта питания, которые рекомендованы нутрициологами, диетологами и естественным образом выводят лишнюю жидкость из тела. Они помогут нам поддерживать нормальный уровень энергии и стать чуточку легче, красивее...