Сочная мякоть вишен богата витаминами, в частности такими, как А, С и РР. Даже косточки вишни полезны, так как в них содержатся жирные масла. Употребление этих ягод улучшает аппетит. Но особая ценность вишен в том, что мякоть этих ягод содержит особые вещества, которые препятствуют образованию тромбов сосудах. Нельзя не обратить внимание и на высокое содержание в этих ягодах кумаринов. Эти вещества крайне необходимы организму для поддержания тонуса. По их содержанию, они уступают таким ягодам, как красная смородина, малина, а так же гранат...
Вареники с творогом – один из лучших вариантов завтрака. Тонкий аромат и нежный творожный вкус понравится даже тем, кто сидит на диетах. Полезное и питательное блюдо можно разнообразить ягодами, соусами, сгущенкой – здесь фантазии нет предела! Вареники с творогом готовят сладкими и солеными. Сладкие подают с шоколадом, ванилью, сухофруктами. Соленые же представляют собой чистый творог в начинке, либо к нему добавляют чеснок и зелень. Больше времени отнимает процесс лепки, а варить и готовить начинку получается очень быстро...