Смузи с кефиром. Яркие, вкусные, ароматные, полезные напитки за несколько минут
6 причин обязательно включить киви в свой рацион
Киви — небольшой фрукт, но не позволяйте его размеру обмануть вас. Как говорили мудрые люди, не судите о книге по ее обложке. Этот фрукт относится к разряду суперфудов, поскольку богат многими жизненно важными для организма веществами. Витамины С и Е В киви много витаминов С и Е. Два плода киви содержат около 230% рекомендуемой суточной нормы витамина С. Киви практически в два раза превышает аналогичный показатель апельсина! Благодаря витамину С укрепляется иммунная система, происходит профилактика стресса и старения...
Польза и вред киви: как выбрать, что приготовить
🥝 Киви - это экзотический фрукт, который обладает множеством полезных свойств для организма. Однако, при выборе киви и приготовлении блюд с ним необходимо учитывать не только его пользу, но и возможные иные свойства. Рассказываем о том, как правильно выбирать киви, чтобы получить максимальную пользу для здоровья вашей семьи 👨👩👧👦 Киви для наших покупателей давно не экзотика, а привычный плод лианы из Китая рода актинидия. Там его называют «обезьяний персик», но при этом подчеркивают, что он чрезвычайно полезен для укрепления здоровья человека...