Китай У китайских диетологов свой взгляд на диетологию: «Лучшая китайская диета строится на принципе 4 блюд, которые вы должны съедать в течении дня: первое – хрустящее второе – мягкое третье – горячее четвертое- холодное» Китайцы очень трепетно относятся к своему здоровью и плохого не посоветуют, но как понять – какие продукты подразумеваются? И так: »хрустящее» – сырые овощи, богатые клетчаткой, «мягкое» – сыры и молочные продукты, «горячее» – рыба, филе дичи, «холодное» – охлажденные фруктовые...