Китайская диета – это методика похудения, разработанная на основе традиционных азиатских продуктов, которые способствуют скорейшему снижению веса и выведению шлаков и токсинов. В чем суть китайской диеты: плюсы и минусы, особенности Главной особенностью методики считается ее низкокалорийность, благодаря чему килограммы не просто уходят, а тают на глазах. Она пользуется большой популярностью во многих странах, так как подходит преимущественно тем, кто хочет быстро снизить вес. Стоит отметить и большую...

По своей сути китайская диета на 14 дней имеет мало что общего с китайскими традициями питания. Но название хорошо закрепилось, поэтому и мы не будем перечить. Эта диета относится к жестким и малокалорийным. Следует полностью исключить, как обычно, самые вредные продукты: хлеб, мучные изделия, алкоголь, соль и сахар. При этом нужно полностью и безоговорочно придерживаться приведённого ниже меню. Китайская диета не допускает вольностей: замену ингредиентов, перестановку блюд в течение дня, пропуска приёмов пищи...