С давних времён китайцы изучали, как различные продукты воздействуют на организм, и старались придерживаться питания, соответствующего сезонам года. А у китайских наложниц существовала особая диета, которая основывалась на концепциях древнекитайской медицины. Давайте узнаем, живы ли те далёкие традиции питания, и погрузимся в мир китайского рациона стройности. Изучая диеты, которые выбирают современные китайцы, можно увидеть, что достаточный интерес они проявляют к вегетарианству, к низкожировой и к средиземноморской диетам...

Привилегированные девушки передавали секреты стройности из поколение в поколение. Китайская династия Цин (221-206 годы до н.э.) была «суровым» периодом истории Китая, когда женщины имели ограниченное количество прав. Только особые женщины (императрицы, дочери и наложницы) имели привилегии в питании. Питание знатных китаянок было эксклюзивным и дорогим. Для них выделяли фермерское хозяйство, где выращивались овощи и фрукты, а также озеро, где разводили редкие виды рыб. Диета китайских наложниц базировалась на принципах древней китайской медицины...