Мой канал «Привычка быть здоровым» - это мой опыт похудения. Я двумя руками за натуральное, здоровое повседневное питание. Я за простые, народные способы приготовления пищи. Буду рада способствовать за приобщение к правильному питанию. Зайду немного издалека: крестьянская кухня складывалось в России в тесной связи с природными условиями, привычками, традициями питания. Лес давал крестьянину травы, коренья, грибы, ягоды, дичь. Полноводные реки давали рыбу, домашний скот молоко, мясо. Земля давала рожь, овес, пшеницу, другие растительные продукты...
Традиционные русские блюда, которые стали основой национальной кухни, придуманы давно. Наши предки не случайно говорили: «Щи да каша – пища наша». Все дело в пользе. Бешеный ритм современной жизни диктует свои правила. Зачем варить суп или квасить капусту, если еду можно заказать из кафе. Но будет ли пища из быстрой доставки полезной, другой вопрос. В суматохе будней время действительно стоит очень дорого, но ведь всем известно: здоровье ни за какие деньги не купишь. И пища, как рассказывает сетевое...