Всем привет! Закисление организма - миф или реальность? На самом деле, оно существует. И излишнее защелачивание тоже. Кислотообразующие и щелочные продукты могут влиять на баланс рН в организме. Здоровый организм способен поддерживать этот баланс практически в любой ситуации, независимо от количества провокаторов, которые в него поступили. Но все организмы после 30 лет уже можно смело называть "условно здоровыми", поэтому помогать себе обязательно надо. И не вредить. Сразу оговорюсь, что "щелочная диета" - это точно не одни огурцы и манго...

Кислотные продукты, например цитрусовые, необходимы нашему организму. Однако их чрезмерное употребление может вызвать проблемы со здоровьем. В этой статье мы поговорим о кислотных продуктах, о том, каких из них лучше избегать, и как поддерживать сбалансированный рацион, включающий такие продукты. Давайте начнём с обсуждения этих важных тем. Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения...