На 6-8 порций потребуется: 😊 Масло сливочное - 100 г 😊 Мука цельнозерновая - 1,5 стакана 😊 Тунец - 1 баночка консервов в собственном соку (250 г) 😊 Вяленые томаты - 150 г (если их нет - можно просто порез-ать небольшими дольками свежий помидор) 😊 Йогурт натуральный - 80 г 😊 Яйца куриные - 2 шт 😊 Сыр - 100 г 😊 Соль, перец по вкусу 😊 Укроп и другие пряные травы - 1 пучок 😊 Маслины без косточек - 1 банка 150 г Приготовление: В миске  порубить сливочное масло, добавить муку, замесить тесто, скатать в шар, завернуть в пищевую пленку, убрать в холодильник на 1 час...

Очень вкусный пп киш с куриной грудкой на песочном цельнозерновом тесте. Содержит большое количество белков и сложных углеводов.