1267 читали · 2 года назад
Низкокалорийный киш с курицей и грибами 🥧🧀🤤
Прекрасный киш с курицей и грибами удивит ваших близких! Простой открытый пирог с курицей и грибами, ароматной сырной корочкой станет частым гостем на вашем столе. Готовится он не быстро, но в итоге получается вкуснейший киш. Доступные ингредиенты, понятный рецепт позволит легко справиться с этим блюдом. 📝 КБЖУ на 100 г. = 164 / 14 / 6 / 15 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 90 минут  ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️ОСНОВА: 🥧 Мука пшеничная ц/з - 220 г. 🥧 Разрыхлитель - 5 г. 🥧 Соль - щепотка 🥧 Йогурт греческий - 100 г...
Пп киш с грибами и курицей
Фото остывшего блюда. Подавать лучше пока сыр расплавлен. Вкусное лакомство для худеющих калорийность на 100 гр. 100-120 калорий. Зависит от веса яиц и жирности творога. Ингредиенты: Муки (у меня овсяная), Яйцо, Творог 2%, Грибы (у меня белый гриб варёный, можно любые), Филе куриное или фарш. , Молоко 2.5 , нежирного сыра, Соль, специи Способ приготовления: Тесто: смешиваем творог, одно яйцо, муку, соль по вкусу. Перемолоть творог в блендере и замесить тесто. В форму для запекания выложить тесто делая бортик должно получится как корзинка...