Такой кисель когда-то давно варили наши бабушки в пост и для улучшения здоровья. Кисель из геркулеса помогает при расстройствах пищеварения и поджелудочной железы, оказывает желчегонный эффект, приводит в норму микрофлору кишечника, улучшает состояние сосудов, снижает давление и уровень холестерина, нормализует ритм сердца. Кисель из геркулеса - рецепт с замачиванием хлопьев 🧡 Овсяные хлопья (длительной варки) - 200 г ( это 2 стакана объёмом 250 мл). 💚 Вода - 1 стакан (250 мл). 💜 Чёрный хлеб - корочка (примерно 50 г)...

Доброго времени всем! Рецепт очень простой из доступных продуктов! Конечно же, чтобы быть стройной одного напитка недостаточно, надо заниматься спортом и правильно питаться. Но результат от такого киселя тоже есть и он вас порадует! И помните, что начинать очищение организма лучше в выходной день! Ингредиенты: овсяные хлопья - 50 г(4 ст. л.), чернослив сушёный- 100 г, свёкла - 1 шт. (~150 г) вода - 1,5 л. Приготовление: Овсяные хлопья(геркулес), важно взять обыкновенные, а не быстрого приготовления...