9,8K подписчиков
4,5K подписчиков
Кисель полезен для организма, как взрослого человека, так и ребенка. Это обусловлено наличием витаминов и минералов, а также его физико-химическими свойствами. Не зря, в последнее время, он стал набирать популярность у приверженцев правильного питания. Порций: 6 Ингредиенты:
✔️Овсяные хлопья 2 ст.
✔️Вода 1,5 л.
✔️Черный хлеб 20 гр.
✔️Соль по вкусу
✔️Мёд по вкусу
На порцию
▶️Калории: 260 ккал
▶️Белки: 8 г
▶️Жиры: 14 г
▶️Углеводы: 26 г Время приготовления - 1 час. 40 мин. Как приготовить:
...