Сегодня хочу поделиться рецептом киселя. Этот напиток не только помогает очистить организм, но также хорошо способствует похудению. Что же нам понадобится: 1. Овсянка 50 гр. 2. Чернослив 100 гр. 3. Свёкла 1 шт. 4. Кипяток 1,5 литра Приготовление: Режем чернослив соломкой, свеклу трём на терке, добавляем овсянку и заливаем кипятком. Ставим наш состав на плиту, после закипания варим еще 15 минут...

Доброго времени всем! Рецепт очень простой из доступных продуктов! Конечно же, чтобы быть стройной одного напитка недостаточно, надо заниматься спортом и правильно питаться. Но результат от такого киселя тоже есть и он вас порадует! И помните, что начинать очищение организма лучше в выходной день! Ингредиенты: овсяные хлопья - 50 г(4 ст. л.), чернослив сушёный- 100 г, свёкла - 1 шт. (~150 г) вода - 1,5 л. Приготовление: Овсяные хлопья(геркулес), важно взять обыкновенные, а не быстрого приготовления...