Друзья привет! На улице пасмурно и сейчас самое время согреваться горячими напитками и не менее горячими блюдами! Поэтому сегодня очень вкусное и полезное, но и в тоже время легкое и сытное блюдо! А именно Киноа с креветками и кальмарами! Если Вам понравится рецепт, подписывайтесь на канал, будет много всего вкусного. Нам потребуется: -Киноа 200гр -Креветки аргентинские 9шт -Щупальца кальмаров 10шт -Томаты консервированные 100гр -Сливки 33% 100гр -Масло сливочное 50гр -Лук красный 1/2 головки -Вода...

Made in China – в случае с кальмарами точно не лучшая маркировка. Китайские кальмары получаются резиновыми. 😔 ⠀ Другое дело – командорские! Они нежные и сочные. Ищите в магазинах именно такие! И сохраняйте вкуснейший рецепт: Хрустящие кальмары с киноа и рукколой.❤️ ________________ Вам понадобится: ✅ кальмары – 250 г ✅ киноа – 140 г ✅ руккола – 20 г ✅ вяленые томаты – 40 г ✅ свежий шпинат – 60 г ✅ соус руй – 50 г ✅ лимон с солью – 30 г ✅ панировка (манка + крахмал + паприка) – 45 г ✅ бумажное...