Киноа — хороший выбор, если хочется разнообразить питание и добавить к привычной гречке с макаронами что-то новое. Рассказываем, что это такое и как приготовить. Киноа — универсальная и питательная крупа с нежным вкусом и полезными свойствами. Рассказываем, как правильно ее приготовить, чтобы гарнир радовал ароматом и текстурой. Кино́а, или квиноа, — это злак, который ценят за богатый состав. В маленьких круглых зернышках — аминокислоты, клетчатка, множество витаминов и минералов. Крупа легко усваивается,...

Кто сказал, что гарнир должен быть скучным? Настало время представить вашему вниманию настоящую кулинарную звезду — яркую, насыщенную и невероятно ароматную киноа! Эта мелкая крупа совсем не простая, и, освоив ее, вы сможете украсить любой ужин. Киноа универсальна и подходит к самым разным блюдам. Эта крупа не просто крутая – она настоящая суперзвезда среди зерновых!  Полна белка, с низким гликемическим индексом и с содержанием всех девяти незаменимых кислот, киноа напомнит вам о том, что полезное может быть вкусным...