На этой неделе я поделилась с Вами двумя рецептами каш из киноа. Но считаю нужным рассказать те нюансы, которые нужно учитывать, когда используем эту крупу в рационе ребенка. Киноа - ценный источник важным витаминов и минералов, содержит растительный белок, который легко усваивается. При этом она крайне редко вызывает аллергию и другие негативные реакции. За счет высокого содержания легкоусваиваемого белка данный продукт идеально подходит для детей, кормящих мам и беременных женщин, для вегетарианцев, спортсменов и людей, которые придерживаются диеты...

Многие хозяйки до сих пор недоумевают, что это за крупа такая – киноа? Как приготовить вкусно эту экзотическую культуру? При этом многие кулинары уже по достоинству оценили полезные свойства этого растения. Разнообразные рецепты приготовления киноа помогут вам познакомиться с этим ингредиентом поближе, разнообразив с его помощью ваше повседневное меню! Киноа – крупа, у которой есть необычные полезные свойства. Этот продукт нельзя сравнивать ни с одним другим злаком. В нем содержится много растительного белка...