Почему хумус полезен для детей: Во-первых, он насытит организм растительным белком, который легко усваивается и важен для растущего организма. Во-вторых, улучшит работу мозга и нервной системы, благодаря богатому составу микроэлементов (марганец, цинк, калий, магний). В-третьих, укрепит иммунитет и даст заряд энергии и бодрости из-за богатого набора витаминов и питательной клетчатки...

Глютен в продуктах питания – один из наиболее часто обсуждаемых компонентов среди сторонников здорового образа жизни. Немалое количество людей страдает непереносимостью этого вещества – целиакией, многие просто считают его вредным для организма, не желая включать в рацион...