Хумус - это быстрое и готовое решение для полезного перекуса или полноценного завтрака, обеда и ужина. Сегодня модно заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни, следить за тем, что мы едим...

Привет друзья! Я тут чуток приболела и в блоге меньше публикаций. Но не смотря на это захотелось поделиться рецептом хумуса. Сижу, разбираю фотки с телефона и вижу, что сняла этот рецепт. Он простейший и легко разнообразит ваши рационы! Для тех, кто не в теме - хумус это паста из нута. Популярен в Израиле и странах Ближнего востока. Почему я написала, что хумус это спасение для худеющего? Я считаю, что он отлично подходит для заправки салатов. Даже лучше, чем сметана, ведь в нем больше белка! Добавлять много масла в хумус не обязательно...