Мне 46 лет. Дипломированный нутрициолог, психолог. Похудела на 58 кг. Было 115 кг, сейчас 57. Собираю рецепты вкусной еды для похудения.
Написала книгу "Ешь. Молись. Пройдись." E-mail: maria.pohudei@yandex.ru
Делюсь рецептами низкокалорийных блюд для похудения. Представляю вашему вниманию подборку пп-ужинов.
Не забудьте добавить в избранное! Сборник будет пополняться.
В этом сборнике "сладких" рецептов только проверенные лично мной рецепты, которые можно смело повторять дома. Все эти торты, кексы, пироги, сырники я делала сама и они соответствуют правилам правильного питания. Все ссылки открываются в новом окне. Сборник будет регулярно пополнятся, следите за обновлениями! Постный шоколадный фадж с клубникой, которым я удивляю гостей круглый год "Ты мой персик!". Чизкейк для худеющих Био-торт для худеющих. Калорийность как у куриной грудки! Рецепт диетического кекса вкуснее торта...