Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Мне 46 лет. Дипломированный нутрициолог, психолог. Похудела на 58 кг. Было 115 кг, сейчас 57. Собираю рецепты вкусной еды для похудения. Написала книгу "Ешь. Молись. Пройдись." E-mail: maria.pohudei@yandex.ru
200.1K
200K подписчиков
Делюсь рецептами низкокалорийных блюд для похудения. Представляю вашему вниманию подборку пп-ужинов. Не забудьте добавить в избранное! Сборник будет пополняться.
3 года назад
200K подписчиков
В этом сборнике "сладких" рецептов только проверенные лично мной рецепты, которые можно смело повторять дома. Все эти торты, кексы, пироги, сырники я делала сама и они соответствуют правилам правильного питания. Все ссылки открываются в новом окне. Сборник будет регулярно пополнятся, следите за обновлениями! Постный шоколадный фадж с клубникой, которым я удивляю гостей круглый год "Ты мой персик!". Чизкейк для худеющих Био-торт для худеющих. Калорийность как у куриной грудки! Рецепт диетического кекса вкуснее торта...
3 года назад