Lalavita Питание без диет
Делюсь рецептами с посчитанной калорийностью. Легко и доступно рассказываю о рациональном питании. Увлеку вас в мир, где диетам нет места. Забирай подарок! Метод "Стройная я". Расскажем, как за 5 шагов снизить вес без голодовок, спорта и срывов https://lalavita.site/2
Канал · 2563
2 минуты
Lalavita Питание без диет
Рацион на 1900 ккал. Именно так участница Клуба Lalavita начала свой путь к снижению веса на 11 кг
358 · 1 год назад
1 минута
Lalavita Питание без диет
Меню на 1250 ккал. Вкусно, просто. Пригодится и тем, у кого дневная норма выше
1008 · 1 год назад
2 минуты
Lalavita Питание без диет
Меню на 1250 ккал. Программа, которая подходит всем!
2091 · 1 год назад
1 год назад
Хоровац - это одно из самых известных и популярных блюд на кавказской кухне. Это своеобразное шашлык, который готовится на вертеле из кусков мяса с различных частей животного. Я могу предложить вам следующий рецепт хороваца: Ингредиенты: - 1 кг свиной или говяжьей вырезки - 2 луковицы - 2 столовые ложки молотого перца из чили - Соль по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте мясо на куски длиной и шириной около 2 см. 2. Нарежьте лук на кусочки и перемешайте его с мясом. 3. Добавьте молотый перец и щедро посолите. 4. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились. 5. Оставьте для маринования на 3-4 часа или на ночь в холодильнике. 6. Крепко прикрепите мясо к вертелу, чтобы оно не падало и надежно крепилось. 7. Разогрейте мангал или вертел до средней температуры. 8. Повесьте вертел над углями мангала и начните крутить его. 9. Жарьте хоровац в течение 30-40 минут до готовности. 10. Через 20-25 минут жарки, снимите хоровац с вертела, чтобы обработать его кисточкой или щипцами маслом или кетчупом и зачернить его кульбабками (кисточками из веток розмарина). Хоровац готов, когда мясо станет золотистым и хрустящим снаружи, а внутри останется сочным и мягким. Подайте на стол теплым и наслаждайтесь!
Хоровац
Хоровац Пора открывать весенне-летний сезон праздников на открытом воздухе, и хоровац - лучшее блюдо, которое можно приготовить на мангале. Ну а для тех, кто не ест мясо, он вообще незаменим! ИНГРЕДИЕНТЫ Шаг 1 Готовить хоровац следует на углях, когда жар уже немного спадет. Итак, выкладываем овощи на решетку. Шаг 2 Запекаем их, пока они не станут мягкими, а за 10 минут до готовности овощей, мы закапываем в угли репчатый лук, прямо в шелухе. Шаг 3 Снимаем овощи с решетки, а перец перекладываем в пакет, завязываем и оставляем так на 10 минут...
4 года назад
Хоровац в духовке
Вкуснейшее армянское блюдо - пикантная закуска из овощей. Шашлык и овощи приготовленные на костре так же имеют название хоровац. Но, если в данный момент нет возможности воспользоваться мангалом, поможет духовка! Список продуктов Калорийность блюда 60 ккал. Как приготовить, пошагово 1. Все овощи тщательно моем и избавляем от влаги. Чистим лук и чеснок. 2. Ёмкость для запекания накрываем пергаментом и аккуратно перекладываем целые баклажаны на противень. Ставим в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут...