Здравствуйте! Сегодня готовим ещё один вариант хлеба в микроволновке 📝Ингредиенты: ⏺Яйцо - 1 шт ( С1) ⏺Кефир - 100 г (1 %) ⏺Отруби ( у меня овсяные ) - 15 г ⏺Соль, специи ✅ КБЖУ на 100 г 90 ккал 7.3/ 4,3/ 9.5 Приготовление⬇️ 1️⃣В миске смешиваем кефир и яйцо. Все хорошо перемешиваем и добавляем специи по вкусу 2️⃣Добавить отруби , у меня были овсяные, обязательно проверяйте состав, сейчас в отруби чего - только не намешивают, нужны именно отруби, без примесей...

Отрубной хлеб в микроволновке можно испечь буквально за 10 минут. Быстро, вкусно и полезно! Ингредиенты: -Отруби – 4 столовые ложки; -Йогурт – 2 столовые ложки с верхом; -Яйцо куриное – 2 штуки; -Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Приготовление В глубокую емкость выложить отруби, йогурт и вбить яйца. Перемешать вилкой (но не миксером).Добавить разрыхлитель (или 0,5 чайной ложки соды погашенной 1 чайной ложкой лимонного сока) и перемешать...