Когда на полках магазинов появились разные виды хлебцев, многие задумались о том, действительно ли хлебцы полезны. Из-за чего вокруг этого продукта начали рождаться споры. Давайте разберемся в этом вопросе вместе и развеем популярные мифы...

Ингредиенты для хлебцов: - 100 г пророщеной гречки - щепотка хмели-сунели - щепотка гималайской соли - щепотка красного и чёрного острого перца - 2 зубчика чеснока. Гречку промыть, пропустить через мясорубку, добавить специи и измельчить чеснок. Тщательно перемешать ложкой, добавить немного воды (я добавляю вместо воды капустный квас). Затем смесь постелить на пищевую плёнку тонкими хлебцами, оставить сушиться (У кого есть сушилка - это супер, тогда сушим при температуре +40 С). Ингредиенты для...