22 тыс читали · 3 года назад
😊🍞💥 Ржаной хлеб диабетикам. Настоящий, вкусный, есть можно досыта! Всего 15 минут и хлеб на столе, быстро, между делом 😊🍞💥
Самый простой в приготовлении хлеб для диaбeтикoв – весь процесс меньше получаса. Время приготовления зависит только от мощности вафельницы. На замес теста – одна минута, остальное выпечка. Хлебушек ароматный, ржаной, вкуснющий! Я делаю его между делом, когда что-то готовлю на кухне. Отдельно не делаю, поэтому времени моего он вообще не отнимает. Многим полюбился вафельный рецепт овсяного хлеба, на канале он размещен. Сегодня хлеб ржаной. Рецепты идентичны, просто вместо овсяных отрубей добавлена ржаная мука...
11,7 тыс читали · 3 года назад
Вафельный овсяный хлеб для диaбeтикa за 15 минут, без духовки, всего 10,9 грамм углеводов на 100 грамм
Этот хлеб я пеку достаточно часто, он не требует духовки и делается между делом, когда я на кухне занимаюсь другими делами. Вкусный, малoуглeвoдный, из овсяных отрубей и клетчатки. Вафельницу включаем сразу, тесто готовится мoмeнтaльнo. В миску складываем пару яиц и сметану, солим и перемешиваем. Добавляем клетчатку и отруби, снова перемешиваем. Тесто готово! Клетчатку я использую любую, какая есть в магазине, ту и покупаю. Не вижу особой разницы. Слегка смазываем вафельницу маслом и выкладываем ложку теста...