Покупая хрустящие хлебцы, мы надеемся на укрепление здоровья — ведь в них так много питательных элементов. Однако реальность часто бывает сурова: минералы, витамины и клетчатка почти всегда идут в комплекте с нежелательными консервантами, сахаром и дрожжами. К счастью, рецептуры этих изделий совсем просты, и столь же вкусные, но уже по-настоящему полезные «хрустяшки» можно изготавливать на собственной кухне — хоть овсяные, хоть рисовые, хоть гречневые. Легкие домашние хлебцы отлично подходят для перекуса и не менее хороши в роли бутербродной основы...

Много людей стремятся к здоровому образу жизни и питанию. Ведь появилось большое количество заболеваний. Не переносимость лактозы, глютена и других продуктов питания. Да и просто многие хотят хорошо выглядеть, быть здоровыми и придерживаются правильного питания. Исключают из рациона мучные и сладкие продукты. Используют различные хлебцы вместо хлеба например. И вот один из полезнейших рецептов хлебцов которые можно легко приготовить самим в домашних условия. Они не содержат лактозы и глютена и также продуктов животного происхождения...