Приготовила на ужин кето-хлебцы для постного веганского меню. И вы знаете, они понравились и мне и моему мужу! Редкий случай! Попробуйте, делюсь рецептом. Хлебцы с семечками Состав: КБЖУ на 100 гр: 274 ккал 10/25/2,7 гр На всю порцию 600 гр (20 шт): 1662 ккал 62/152/16,2 гр На 1 шт: 3/7,5/1 гр. Приготовление: Смешать все сухие ингредиенты. В воду добавить масло и уксус, размешать. Засыпать сухую смесь в воду. Размешать, выложить на тефлоновый коврик ровным слоем около 3 мм. Выпекать при 200 град...

С чем есть хлебцы Bite или крекеры для завтрака, чтобы было нескучно, вкусно и полезно? Мы придумали 9 классных вариантов веганских намазок на хлебцы для тех, кто уже устал от классического хумуса и гуакамоле. Чем разнообразнее рацион — тем лучше! Поэтому забирайте рецепты и обязательно напишите в комментариях, какой из них вам больше понравился. Свекольный хумус Намного интереснее классического, и какой красивый у него цвет! Рецепт простой: 250 г отварной свёклы взбиваем в блендере с 150 г нута, добавляем 50 г растительного масла, 1 зубчик чеснока, соль и перец по вкусу...