Этот хлеб можно есть даже тем, кто не ест хлеба! В нем 163 ккал, но часть из них не усвоится, а пойдет на питание полезной микрофлоры кишечника благодаря использованию отрубей вместо муки.

Всем привет, дорогие друзья! Добро пожаловать на мой канал: IRENE FIANDE! Знаете раньше шутили, что если не знаешь с чего начать разговор, то спроси любит ли человек хлеб и врятли большинство ответят отрицательно, ведь уже давно сложилась традиция, что любое блюдо не может обойтись без хлеба, ведь это сущность всей кулинарии. А вы задумывались когда-нибудь о том, как приготовить хлеб своими руками? Может вам интересен рецепт вкусного и полезного хлеба из злаков (семян подсолнечника, кунжута, льна)? Эта статья определенно для вас...