Мишель Монтиньяк – популярный французский диетолог, разработавший в сотрудничестве с известными врачами и ученными множество методик по снижению избыточного веса. Все его труды являются результатом кропотливых исследований и аналитической обработки огромного количества научных работ. Это дает все основания утверждать, что похудение по Монтиньяку является научно обоснованным методом. Диета или образ жизни Любая диета предполагает ограничения в количестве пищи, поэтому возможна только в рамках короткого периода времени...

В детстве Монтиньяк был толстяком и придумал свою систему питания стройности, изучив многочисленные медицинские труды. Он считается маэстро Французской диетологии, а по сформулированным им законам живут миллионы людей во всём мире. Всем привет, на связи канал Нутрициологии и здорового мышления. Я очень люблю рубрики "Системы питания мира", поскольку это даёт нам возможность немножко почувствовать, как живут другие и взять себе чуточку тепла и радости от каждой успешной истории жизни. Сегодня мы говорим о системе питания, когда можно есть и худеть! Это система Монтиньяка...