Здравствуйте, дорогие друзья! Иногда бывают моменты в жизни, когда хочется заняться правильным питанием. Особенно это желание всегда появляется после праздников. Встаёшь на весы, втягиваешь животик и понимаешь, что всё, надо как- то приходить в форму. И начинаешь варить супы, готовить каши, выпекать полезный для здоровья хлеб. Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом приготовления зернового хлеба, который является кладезем витаминов и минералов. Для этого нам понадобится одна пачка зелёной гречки...

Ингредиенты: кефира, пшеничной муки, яйцо, сахара, соли, дрожжей, семена чиа , Семена льна , Семена тыквы , Семена подсолнечника , Семена кунжута Способ приготовления: В хлебопечку выливаем кефир с яйцом, добавляем масло, соль, сахар, просеянную муку и сверху засыпаем дрожжи...