Чтобы приготовить хлеб по Дюкану в микроволновке для Атаки, необходимо следующее продукты: 4 ст. л. овсяных отрубей два куриных яйца 2 ст. л. «нулевого» кефира 1 ч. л. разрыхлителя. Инструкция: Все ингредиенты перемешиваем вилкой (не используйте блендер) в маленькой посудине...

Следует знать, что хлеб по Дюкану всегда включает в свой состав отруби, которые являются источником клетчатки. Кроме этого, данный продукт долго поддерживает ощущение сытости, приводит в норму пищеварение, функции желудочно-кишечного тракта и способствует понижению в крови уровня холестерина. Людей, соблюдающих строгий режим питания, всегда волновал вопрос, можно ли хлебцы на диете Дюкана употреблять без негативных последствий. Многочисленные рецепты таких печеных изделий имеют одну общую схожесть - за основу для их приготовления берутся овсяные отруби...