Здравствуйте! Обязательно готовьте этот хлебушек, вкусно на бутерброд и как отдельная булочка. Муку можно заменить , но с кокосовой самый вкусный вариант. у меня несколько рецептов хлеба из микроволновки, но этот самый любимый ❤️ 📝Ингредиенты: ⏺Кокосовая мука - 20 г ( можно заменять) ⏺Яйца - 2 шт (С1) ( если хотите без яиц , замените каждое из них на 1 чл псиллиума, замоченного в 50 г воды) ⏺Вода - 2 ст л ⏺Растительное масло - 1 ст л ⏺Разрыхлитель - 0.5 чл ⏺Псиллиум - 10 г ⏺Соль ✅КБЖУ на 100 г 190 ккал 10...

Ингредиенты на 1 порцию:  Клетчатка 30 гр.  Яйцо 1 шт.  Соль щепотка Разрыхлитель щепотка Специи и добавки по вкусу Вода 80 гр. (Можно использовать кефир 3,2% — 100 гр.)  При желании, клетчатку можно заменить отрубями или измельченными овсяными хлопьями. Добавки:  Хлеб можно дополнить всевозможными добавками: • Семенами чиа, льна и пр.  • Семечками тыквенными или подсолнечника;  • Орехами;  • Ароматными травами: тмином, орегано, укропом и пр.  • Сушеными овощами: чесноком, зеленым луком, томатами и пр...