Здравствуйте! Обязательно готовьте этот хлебушек, вкусно на бутерброд и как отдельная булочка. Муку можно заменить , но с кокосовой самый вкусный вариант. у меня несколько рецептов хлеба из микроволновки, но этот самый любимый ❤️ 📝Ингредиенты: ⏺Кокосовая мука - 20 г ( можно заменять) ⏺Яйца - 2 шт (С1) ( если хотите без яиц , замените каждое из них на 1 чл псиллиума, замоченного в 50 г воды) ⏺Вода - 2 ст л ⏺Растительное масло - 1 ст л ⏺Разрыхлитель - 0.5 чл ⏺Псиллиум - 10 г ⏺Соль ✅КБЖУ на 100 г 190 ккал 10...
Хлеб – это незаменимый продукт, который присутствует в каждом доме. Соблюдая диету, нередко приходится исключать из меню это лакомство. Однако, диетологи говорят об обратном, и советуют готовить самостоятельно вкусный хлеб из льняной муки без дрожжей. Этот продукт имеет низкий гликемический индекс, улучшает пищеварение и не ведет к набору лишнего веса. Как самостоятельно сделать муку Зачем делать муку, если ее можно купить в магазине? Дело в том, что производители изготавливают муку из жмыха, который остался после создания льняного масла...