Диетический овсяный хлеб с отрубями для диеты диабетика
Диетический хлеб с отрубями и творогом
Очень вкусный, полезный и диетический хлеб с отрубями и творогом. Если вы не любите творог, не бойтесь - в готовом хлебе он совсем не чувствуется. Зато как приятно позавтракать домашним ароматным хлебом, сделав полезные бутерброды c рикоттой и авакадо, например. Ингредиенты:
Творог 2%: 200 г.
Отруби пшеничные: 25 г.
Мука ц/з пшеничная: 90 г.
Яйцо: 2 шт.
Соль: 1/2 ч.л.
Орегано: 1 ч.л.
Сода + лимонный сок: 1 ч.л. Рецепт диетического хлеба с отрубями и творогом:
Творог смешать с яйцами, добавить соду, гашеную лимонным соком, затем добавить отруби, муку, соль и орегано...
Диетические хлебцы из отрубей
Если вы решили худеть, или же просто придерживаетесь здорового питания, этот рецепт вам точно понравится. Хлебцы из отрубей получаются очень вкусными - Их можно кушать вместо хлеба, можно делать очень вкусные бутерброды, ну и еще одно достоинство - эти самые хлебцы подходят для любой диеты! ИНГРЕДИЕНТЫ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. для начала все подготовим:) 2. смешиваем в миске молоко (можно заменить соевым или ореховым молоком, или даже водой), овсяные и пшеничные отруби, и оставляем смесь на полчаса (отруби должны немного разбухнуть) 3...