Всем привет! Нам с детства внушили непонятные правила приема пищи, в которые многие из нас верят и следуют до сих пор. Например, нельзя есть после 18:00, нельзя есть мучное или сладкое иначе растолстеешь. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться. Ученые уже давно доказали свою точку зрения насчет мучных изделий и более того, они подтвердили ее соответствующими фактами. Например, как говорят ученые, мучные изделия вовсе не являются вредными, а наоборот они являются фундаментом среди продуктов правильного питания...

Многим пищевым истинам, знакомым нам с детства, мы слепо верим и следуем им всю жизнь. Фундаментальные истины, которым мы верим: поменьше мучного, не есть после 18 ...