Чтобы приготовить хлеб по Дюкану в микроволновке для Атаки, необходимо следующее продукты: 4 ст. л. овсяных отрубей два куриных яйца 2 ст. л. «нулевого» кефира 1 ч. л. разрыхлителя. Инструкция: Все ингредиенты перемешиваем вилкой (не используйте блендер) в маленькой посудине...

Здравствуйте, дорогие читатели! Моя взрослая дочь не любит тратить много времени на готовку, поэтому практически все рецепты, которыми она пользуется, занимают не более 20 минут ее внимания. Сейчас , когда мы садились с мужем обедать, обнаружила, что закончился хлеб. На опару и возню с тестом времени не было, поэтому я решила приготовить хлеб за 5 минут в микроволновке, по рецепту дочери. По вкусу хлеб очень похож на ржаной. По желанию в рецепт можно добавить орешки и семечки, любимые специи, творог или мед...