Чтобы зима не накинула на наши бока потерянные за дачный сезон килограммы, многие дачники ведут борьбу с быстрыми углеводами. Я не исключение. И вот услышала я как-то про белковый хлеб - без муки вообще! Интересненько... То есть нет в нём этих самых быстрых углеводов, которые тут же откладываются на боках? В основе белковые продукты- творог, яйца и отруби. И нет дрожжей. ЗдОрово же? А ещё его просто приготовить: не надо выстаивать и вымешивать. Размешал ложкой - и всё. Это прям чудо какое-то! Из...

🥗Чечевичный хлеб без муки – максимум пользы и вкуса! Этот хлеб богат белком и железом, а главное – прост в приготовлении. Попробуйте, и он точно станет вашим фаворитом! Ингредиенты: ✔ Чечевица – 1 стакан ✔ Греческий йогурт – 110 г ✔ Оливковое масло – 2 ст. л. ✔ Яйца – 2 шт. ✔ Разрыхлитель – 5–10 г ✔ Кунжут – для посыпки ✔ Соль – по вкусу Как приготовить: 1️⃣ Замачиваем чечевицу минимум на 8 часов, затем промываем. 2️⃣ Добавляем остальные ингредиенты и взбиваем блендером до однородности...