Каждый день мы идем в магазин. Конечно, это необходимость. Наш организм – своеобразная печка, которая не может обходиться без топлива. Другое дело, сможем ли мы найти такое топливо в магазинах или это ненужный хлам, который надо уничтожить? Что же тогда будет с печкой после такого? Я не пожалела своего личного времени и провела эксперимент. Суть в чем: моя задача купить ряд продуктов низкой цены, ряд продуктов средней ценовой категории и продукты с высокой ценой. Все эти продукты не должны быть предметами роскоши, только самая обычная продукция, которую мы покупаем каждый день...

Винегрет — популярный витаминный салат, который любят многие. Он состоит из доступных ингредиентов и имеет низкую калорийность. Редакция «Едим дома» расскажет о пищевой ценности и полезных свойствах винегрета, какие витамины, микро- и макроэлементы входят в его состав и может ли салат навредить здоровью и фигуре. Калорийность винегрета составляет 80–130 ккал на 100 г продукта. Чем больше дополнительных ингредиентов в составе (квашеная капуста, сельдь, фасоль), тем выше энергетическая ценность блюда...